2020-09-17

体育の授業は評定１、運動が嫌いかつ食べることが好き、そんな私が、ダイエットの為行動し継続した３つのコツ。難しい事はなし。お金もかからない。行動→実感・達成感を感じられる日常×ゲームでできた。始めたいと思っている人のきっかけになったら嬉しいです。